【レシピ】
・食べておいしいと思う、ほどよい甘さの、きなこ
・プレーンヨーグルト
きなこ1×ヨーグルト3
くらいを適当に混ぜるだけ。
簡単でおいしい。
お正月になると、あべかわを食べたくなり、きなこを買う。
一袋使いきる前に、あべかわに飽きるので、きなこが余る。
花粉症を和らげるために、毎日ヨーグルトを1年食べ続けるといいと聞き、
バナナ、プルーン、ココアパウダー、そのままといろいろ味を変えながら
まあまあ1年食べていた。
嫌いではないものの、大好きではないものを食べ続けるのは、結構難しかった。
寒くなってヨーグルトは食べたくない時期に入り、せっかく食べ続けてきたのに、もう終わりか‥と思った時の苦肉の策。
きなこが、大当たりだった。
甘すぎるヨーグルトは好きではないので、このほどよい甘さときなこの味。
救世主に救われた。
これで、ほんとに花粉症が軽くなったら、いいな。
0 件のコメント:
コメントを投稿